Бесплатные уроки танго для страдающих болезнью Паркинсона. Каждый вторник в 17:00 по адресу Av. Córdoba 5942 в Буэнос-Айресе.
Mercedes Serrano (colaboradora), Verónica Alegre(danza terapeuta) y Marcela Montiel (Neuróloga)
Научиться танцевать аргентинское танго можно вне зависимости от способностей и сстояния здоровья. Танго – это больше, чем танец, и терапевтические занятия в стенах Fundacíon Tango Argentino это только доказывают.
Фонд аргентинского танго предоставляет бесплатные уроки танго для страдающих болезнью Паркинсона. Они проходят в соответствии с расписанием занятий по адресу Av. Córdoba 5942, Буэнос-Айрес.
Мы используем терапевтическую силу танго для того, чтобы интегрировать в общество и помочь личностному развитию людей с болезнью Паркинсона. Основная цель занятий, которые проводятся нашей организацией, - преодоление трудностей, связанных с проблемами с моторикой, возникшими в результате болезни.
В нашей танго-терапии мы используем движения танго, адаптируя их для каждого ученика в зависимости от его возможностей. Также мы стараемся извлечь максимальную пользу из мелодии и ритма. Наша цель – избавить учеников от подхода «я не могу» и превратить его в «да, я могу сделать это!» посредством построения целостной модели моторики.
Работая с людьми с болезнью Паркинсона, мы стремимся добиться их эмоционального и физического погружения в процесс. В основе цели нашей работы лежит определение танцевальной терапии, которое дал Норберто Леви: « - это психотерапевтическое использование движения и танца, которое предполагает психофизическую интеграцию индивида».
Разница между эстетическим танцем и танцевальной терапией состоит в том, что в первом случае он обусловливается определенными формами и техниками, а терапевтический танец более свободен в этом плане.
Любые достижения ученика нельзя оценивать, их полезность вообще определяется самим учеником. Акцент делается не на форме, а на содержании. Танцевальные движения используются не для того, чтобы принести эстетическое удовольствие зрителям, а для того, чтобы принести спокойствие и уверенность танцующему. В этом и состоит процесс социальной интеграции в танце.
Профессиональный танцор и хореограф Девид Левенталь из Оклахомы, Калифорния, который обучает танцам людей с болезнью Паркинсона, их друзей и семьи, считает, что все они сталкиваются с одними и теми же проблемами: «Я считаю, что люди с болезнью Паркинсона и те, кому посчастливилось не иметь ее, сталкиваются с похожими сложностями: как осознать движение. Эта проблема актуальна не только для людей с расстройствами моторики, но и для кого-либо, кто хочет управлять своим телом…»
Здесь, в Фонде аргентинского танго, мы считаем, что все, кто работает над своим телом, сталкиваются с этими трудностями. Левенталь также говорит: «Разве не сталкивались вы с тем, с чем сталкиваются люди с болезнью Паркинсона при попытке двигаться, когда ваша жизнь выходила из колеи? Сколько раз нам приходилось слышать, что мы не знаем, куда идти, или где мы?».
Это актуально для каждого. Наше тело говорит за нас, и однажды мы можем превратить действие в привычку, которая облегчит симптомы. Больные могут повторять заученные движения с помощью родных, близких или помощников, людей, которые играют очень важную роль в их жизни.
Преподаватель Фонда аргентинского танго, профессор Вероника Алегре, рассказывает о технике танго-терапии, которую она разработала в стенах нашего Фонда.
«Я использую элементы танцевальной терапии и танго, когда провожу свои уроки. Такая комбинация кажется достаточно проблематичной, так как больным приходится сталкиваться не только с трудностями в движениях, но и с эмоциональным барьером. Учащиеся ведут достаточно замкнутый образ жизни, а здесь им приходится открыться и общаться друг с другом.
Так или иначе, невольно становишься своего рода «терапевтом» для человека, который пришел, чтобы научиться танцевать танго. Таким образом, я решила посвятить себя терапии и, в особенности, использованию танго как терапевтического инструмента. Их комбинация имеет исключительно позитивный эффект.
На данном этапе моей работы я счастлива осознавать, что люди с болезнью Паркинсона воспринимают время занятий как время для себя, для собственного удовольствия. Во время занятий люди испытывают позитивные эмоции. Я считаю это очень важным. Они наслаждаются пространством, музыкой, движением, воссоединением со своим телом, энергией и всеми физическими и социальными аспектами своих действий. В этом и состоит вся суть данного опыта. Здесь они могут выражать себя, не задумываясь о том, «подключены» ли они или «отключены».
Эти термины используются как больными, так и теми, кто за ними ухаживает. Быть «отключенным» означает не находиться под действием препаратов, которые контролируют их болезнь. А быть «подключенным», соответственно, означает обратное. Я считаю, что лексика, которую вы используете в работе, отображает определенное эмоциональное и физическое состояние. Было бы более разумно заменить эти термины на такие, которые не обуславливают эмоциональное или физическое состояние.
Насколько известно, люди, страдающие болезнью Паркинсона, двигаются прерывисто, у них проявляется тремор, мышечная ригидность, атрофия, и, как результат, жесткость, заторможенность движений и неустойчивость.
Цель состоит в том, чтобы использовать упорядоченную структуру танго для облегчения симптомов, чтобы помочь больным вернуться в свой ритм. Когда я говорю об упорядоченной структуре, я имею в виду следующее:
Ритм: Работа в группах и индивидуально, поиски партнера, чтобы сделать шаг вовремя. Упражнения по слушанью музыки. Внимание уделяется не только ногам, но и всему телу.
Дыхание: Концентрация на дыхании позволяет четко фиксировать различные части тела. В то же время, будучи основным инструментом для извлечения звука, голоса, оно может помочь разблокировать мышцы рта и височно-нижнечелюстного сустава и уменьшить частоту непроизвольных движений ртом.
Взгляд: Фиксация взгляда на партнере помогает сконцентрироваться. Это облегчает дальнейшую работу, так как учащийся сохраняет и соблюдает направление движения.
Восприятие музыки: Габриэль Сальвадор Адамо, профессор факультета психологии Университета Буэнос-Айреса, отмечает, что восприятие звука – «это изучение музыкального языка путем восприятия того, что мы слышим, с помощью как ушей, так и всего тела…».
Используя это, мы пришли к движению, используя музыку как мостик. Она позволяет нашему телу реагировать динамичным движением на звуковые стимулы. Таким образом, используя музыку танго, мы открываем канал чувственности.
Постуральная ось: Одной из первоочередных задач есть работа с постуральной осью, от которой зависит равновесие нашего тела, именно она является тем местом, где зарождается движение.
Использование энергетики обьятия: Очень важно, чтобы люди с болезнью Паркинсона танцевали со здоровыми людьми, чтобы они чувствовали центр тяжести своего партнера и могли найти его у себя. Идея состоит в обмене энергией через обьятия. Партнеры начинают чувствовать друг друга в пространстве, и тело запоминает это. Суть в том, что партнеры начинают прислушиваться к своему телу и телу другого.
Координация во внутреннем и внешнем пространстве самостоятельно и с другими: Мы двигаемся вместе. Входя и выходя из здания, мы учитываем движения друг-друга. С технической и физической точки зрения у танго есть свои преимущества: работа с ногами, которые несут на себе весь наш вес, понимание того, как нам нужно расположить наши колени. Это позволяет возобновить казалось бы утерянный у людей с болезнью Паркинсона тонус мышц. Некоторым студентам удавалось работать с искусственными паузами. Так что мы можем забыть о термине «заступорившиеся», так как им удавалось самостоятельно управлять скоростью и непринужденностью ходьбы.
Все это удается с помощью танго как основой процесса. И эта привязанность к танго и есть та ось, которая удерживает нас в жизни, сохраняет интерес к ней. Для людей с Паркинсоном эта ось часто теряется или забывается в ходе развития болезни. Но к ней можно вернуться.
В жизни города так же, как и в танго, скрыт внутренний ритм. Танго помогает людям с болезнью Паркинсона включиться в повседневную жизнь и превратить недостатки в достоинства.
В завершение можно сказать:
Veronica Alegre